DÉVELOPPER UNE MEILLEURE POSTURE ET UN ÉQUILIBRE.
Le yoga vous attend, prêt à vous offrir ses nombreux bienfaits. Bienvenue dans votre voyage vers une vie plus équilibrée, plus saine et plus paisible.
ACCROÎTRE LA CONSCIENCE DE VOTRE CORPS ET DE VOTRE RESPIRATION.
Le yoga vous attend, prêt à vous offrir ses nombreux bienfaits. Bienvenue dans votre voyage vers une vie plus équilibrée, plus saine et plus paisible.
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga
Intuitive Yoga
Intuitive Yoga
Aroma Yoga
Aroma Yoga
Slow Yoga
Slow Yoga
LE PROCESSUS
Consultation Initiale : Votre parcours commence par une consultation initiale. Nous discuterons de vos objectifs, de votre niveau d’expérience en yoga et de tout problème spécifique que vous souhaitez aborder.
Création du Programme : En fonction de vos besoins, nous créerons un programme d’entraînement personnalisé. Cela peut inclure des séances de yoga, de méditation, des recommandations alimentaires, et plus encore.
Séances d’Entraînement : Vous travaillerez avec votre instructeur lors de séances d’entraînement régulières. Chaque séance sera conçue pour vous aider à progresser vers vos objectifs.
Suivi et Ajustements : Nous suivrons vos progrès de près et ajusterons votre programme au besoin pour garantir que vous atteignez vos objectifs.
